مجله راز سلامتی مجله صنایع غذایی و کشاورزی ۶ غذا براي پيش گيري از سفيدي مو
تبلیغات در ایران پزشکان و مراکز درمانی رستوران های ایران متخصصان تغذیه صنایع غذایی و نوشیدنی .
 

امروزه موهاي بيشتر مردم خيلي زود سفيد ميشه، براي همين بهتره قبل از اين که موهامون سفيد بشه جلوشو بگيريم. مصرف ۶ ماده غذايي رو به شما پيشنهاد مي کنيم که مانع سفيدي موهاتون ميشه.
ميوه هاي توتي؛ حاوي ويتامين C است و به گردش خون کمک ميکنه.
اسفناج؛ رنگدانه ايجاد مي کنه و رنگ مو حفظ شه.
جگر و گوشت؛ حاوي آهنه؛ کمبود آهن باعث سفيدي مو ميشه.
تخم مرغ؛ حاوي ويتامين B12 است که مانع سفيدي مو ميشه.
هويج؛ حاوي ويتامين E که براي پوست و مو مهمه. / منبع: روزنامه خراسان

مجله اینترنتی راز سلامتی
http://salamat.ibep.ir